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El masaje deportivo tiene sus orígenes en la antigua China, Grecia y el Imperio Romano, donde a menudo se combinaba entrenamiento y masaje. Por lo general, implica presión en el tejido profundo, útil para prevenir o aliviar la tensión, la tirantez o el dolor muscular causado por una tensión excesiva.
Este es un tipo de masaje que tiene como objetivo mantener “sueltos” los músculos del deportista, evitando así lesiones y manteniendo el cuerpo en un estado óptimo. Durante su tratamiento, la atención se centra en los grupos de músculos que más necesitan recuperación y alivio. Hay tres objetivos principales:
1) Preparar los músculos para el ejercicio y mantenerlos en óptimas condiciones.
2) Preparar el cuerpo y prevenir lesiones durante los entrenamientos o competiciones.
3) La recuperación de lesiones y alivio del dolor.
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Masaje deportivo (sesión corta) | €60 | |
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El masaje clásico es la manipulación de tejidos blandos cuyo objetivo pri...
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